10 วิธีรักษาผมหงอกก่อนวัย แบบถาวร
เส้นผมของมนุษย์มีสีตามธรรมชาติ ซึ่งมาจากเม็ดสี ‘Melanin’ เมื่อเม็ดสี ‘Melanin’ ลดน้อยลงไป จะทำให้เกิดผมหงอก สำหรับผู้ที่มีผมหงอกก่อนวัยอันควร ก็อาจส่งผลทำให้ความมั่นใจลดลง หรือบางคนถึงกับเครียดมากจนทำให้ผมหงอกมากขึ้นไปอีก เท่านั้นยังไม่พอยังมีปัญหาผมร่วงตามมาอีกด้วย เพราะฉะนั้นเพื่อไม่ให้เกิดปัญหานี้ขึ้น หรือสำหรับคุณผู้อ่านที่กำลังมองหาวิธีเพื่อหาทางแก้ไข วันนี้เราก็มีวิธีรักษาผมหงอกก่อนวัย มาฝากกันค่ะ
10 วิธีจากสมุนไพร แก้ผมหงอก ก่อนวัย
- เมล็ดลูกซัด – น้ำมันมะพร้าว
เมล็ดลูกซัดเป็นเครื่องเทศชนิดหนึ่ง ช่วยปรับเส้นผมให้ฟื้นคืนดกดำ และน้ำมันมะพร้าวยัง มีประโยชน์ป้องกันผมหงอก, ผมร่วง ช่วยให้ผมมีน้ำหนักดกดำเป็นเงางาม
วิธีทำ
นำน้ำมันมะพร้าวไปต้มให้ขึ้นฟองปุดๆ ตามด้วยเมล็ดลูกซัดลงไป ต้ม 10 นาที นำมากรอง นำน้ำมันมานวดพร้อมหมักไว้ 3 ชั่วโมงค่อยล้างออก
- หัวหอมใหญ่
หัวหอมใหญ่ อุดมไปด้วยวิตามิน C มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยดูแลปัญหาหนังศีรษะหรือรังแค ช่วยคืนสีผมตามธรรมชาติให้แก่เส้นผม
วิธีทำ
นำหัวหอมใหญ่ไปปั่นให้ละเอียด แล้วนำมากรองน้ำ นำน้ำที่ได้มาหมักผมทิ้ง 1 ชั่วโมง แล้วล้างออก
- โทงเทงฝรั่ง – น้ำมันมะพร้าว
โทงเทง อุดมไปด้วยวิตามิน C สูง ช่วยทำให้ผิวสวยดกดำ ส่วนน้ำมันมะพร้าวช่วยเพิ่มระดับเซลล์เม็ดสี ลดการสร้างอนุมูลอิสระ
วิธีทำ
อุ่นน้ำมันมะพร้าวให้เดือด ฝานโทงเทงลงไป เปลี่ยนเป็นไฟอ่อนต้ม 15 นาที หลังจากนั้นนำมากรอง นำน้ำมานวดที่เส้นผม-หนังศีรษะ หมักไว้ 3 ชั่วโมง
- เมล็ดงา – น้ำมันอัลมอนด์
เมล็ดงา ช่วยบำรุงรากผม บรรเทาอาการผมร่วง ส่วนน้ำมันอัลมอนด์อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน E และสารอาหารที่จำเป็น
วิธีทำ
ปั่นเมล็ดงาให้ละเอียด นำเมล็ดงาที่ปั่นแล้วผสมลงไปในน้ำมันอัลมอนด์ที่อุ่นจนเดือนคนให้เข้ากันดี นำน้ำมันไปนวดและหมักลงบนหนังศีรษะ ทิ้งไว้ 30 นาที
- ใบโหระพา – น้ำมันมัสตาร์ด
ใบโหระพา ช่วยให้รูขุมขนสดชื่น ช่วยขจัดรังแคได้ดี ส่วนน้ำมันมัสตาร์ด มีทั้ง แคลเซียม, ธาตุเหล็ก, แมกนีเซียม ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียบริเวณหนังศีรษะ
วิธีทำ
นำใบโหระพามาปั่นให้ละเอียดแล้วนำมากรองน้ำ นำน้ำมาผสมกับน้ำมันมัสตาร์ดแล้วคนให้เข้ากัน หลังจากนั้นนำมานวดบริเวณหนังศีรษะและเส้นผมให้ทั่ว หมักไว้ 3 ชั่วโมง
- ชาดำ
สีธรรมชาติจากชาดำจะช่วยเพิ่มความเข้มให้กับสีผม แบบไร้สารเคมี
วิธีทำ
นำน้ำเปล่ามาต้มให้เดือด ใส่ชาดำลงไป ทิ้งไว้ 5 นาที ปิดไฟ เติมเกลือลงไปในน้ำชา นำมาหมักไว้ที่เส้นผม 30 นาที
- โรสแมรี่ – ใบเสจ
ใบเสจเป็นสารย้อมสีจากธรรมชาติ ช่วยลดอาการอักเสบของหนังศีรษะ ช่วยแก้ปัญหารังแค ส่วนโรสแมรี่ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณหนังศีรษะได้ดี
วิธีทำ
ต้มน้ำให้ร้อนจัด ใส่ใบโรสแมรี่และใบเสจพร้อมกัน ต้ม 15 นาที ปิดไฟปล่อยทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง นำน้ำที่ได้มาหมักผม 30 นาที
- ขิง – นมสด
ขิง ประกอบด้วย ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียมและวิตามิน ช่วยชูสีธรรมชาติของเส้นผม นมสด ช่วยกระตุ้นรากผมให้แข็งแรง ให้ผมนุ่มหวีง่าย
วิธีทำ
สับขิงให้ละเอียด นำมาผสมกับนมคนให้เข้ากัน แล้วนำมาหมักผม 30 นาที
- ออกกำลังกายประเภท Cadio
การออกกำลังกายประเภท Cadio จะช่วยกระตุ้นการทำงานของหัวใจ ทำให้เลือดสูบฉีดไหลเวียนไปทั่วร่างกาย รวมถึงหนักศีรษะทำให้ไม่แก่ก่อนวัยอันควร
- เลิกเครียด
ต่อให้คุณประโคมโคตรสมุนไพรเร่งผมดำ แต่ถ้าคุณไม่เลิกเครียดผลลัพธ์ก็ไม่ดีเท่าที่ควร เพราะฉะนั้นแทนที่จะเครียดก็เอาเวลาไปออกกำลังกายดีกว่า