10 วิธีรักษาผมหงอกก่อนวัย แบบถาวร

เส้นผมของมนุษย์มีสีตามธรรมชาติ ซึ่งมาจากเม็ดสี ‘Melanin’ เมื่อเม็ดสี ‘Melanin’ ลดน้อยลงไป จะทำให้เกิดผมหงอก สำหรับผู้ที่มีผมหงอกก่อนวัยอันควร ก็อาจส่งผลทำให้ความมั่นใจลดลง หรือบางคนถึงกับเครียดมากจนทำให้ผมหงอกมากขึ้นไปอีก เท่านั้นยังไม่พอยังมีปัญหาผมร่วงตามมาอีกด้วย เพราะฉะนั้นเพื่อไม่ให้เกิดปัญหานี้ขึ้น หรือสำหรับคุณผู้อ่านที่กำลังมองหาวิธีเพื่อหาทางแก้ไข วันนี้เราก็มีวิธีรักษาผมหงอกก่อนวัย มาฝากกันค่ะ

10 วิธีจากสมุนไพร แก้ผมหงอก ก่อนวัย

  1. เมล็ดลูกซัด น้ำมันมะพร้าว

เมล็ดลูกซัดเป็นเครื่องเทศชนิดหนึ่ง ช่วยปรับเส้นผมให้ฟื้นคืนดกดำ และน้ำมันมะพร้าวยัง มีประโยชน์ป้องกันผมหงอก, ผมร่วง ช่วยให้ผมมีน้ำหนักดกดำเป็นเงางาม

วิธีทำ

นำน้ำมันมะพร้าวไปต้มให้ขึ้นฟองปุดๆ ตามด้วยเมล็ดลูกซัดลงไป ต้ม 10 นาที นำมากรอง นำน้ำมันมานวดพร้อมหมักไว้ 3 ชั่วโมงค่อยล้างออก

  1. หัวหอมใหญ่

หัวหอมใหญ่ อุดมไปด้วยวิตามิน C มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยดูแลปัญหาหนังศีรษะหรือรังแค ช่วยคืนสีผมตามธรรมชาติให้แก่เส้นผม

วิธีทำ

นำหัวหอมใหญ่ไปปั่นให้ละเอียด แล้วนำมากรองน้ำ นำน้ำที่ได้มาหมักผมทิ้ง 1 ชั่วโมง แล้วล้างออก

  1. โทงเทงฝรั่ง น้ำมันมะพร้าว

โทงเทง อุดมไปด้วยวิตามิน C สูง ช่วยทำให้ผิวสวยดกดำ ส่วนน้ำมันมะพร้าวช่วยเพิ่มระดับเซลล์เม็ดสี ลดการสร้างอนุมูลอิสระ

วิธีทำ

อุ่นน้ำมันมะพร้าวให้เดือด ฝานโทงเทงลงไป เปลี่ยนเป็นไฟอ่อนต้ม 15 นาที หลังจากนั้นนำมากรอง นำน้ำมานวดที่เส้นผม-หนังศีรษะ หมักไว้ 3 ชั่วโมง

  1. เมล็ดงา น้ำมันอัลมอนด์

เมล็ดงา ช่วยบำรุงรากผม บรรเทาอาการผมร่วง ส่วนน้ำมันอัลมอนด์อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน E และสารอาหารที่จำเป็น

วิธีทำ

ปั่นเมล็ดงาให้ละเอียด นำเมล็ดงาที่ปั่นแล้วผสมลงไปในน้ำมันอัลมอนด์ที่อุ่นจนเดือนคนให้เข้ากันดี นำน้ำมันไปนวดและหมักลงบนหนังศีรษะ ทิ้งไว้ 30 นาที

  1. ใบโหระพา น้ำมันมัสตาร์ด

ใบโหระพา ช่วยให้รูขุมขนสดชื่น ช่วยขจัดรังแคได้ดี ส่วนน้ำมันมัสตาร์ด มีทั้ง แคลเซียม, ธาตุเหล็ก, แมกนีเซียม ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียบริเวณหนังศีรษะ

วิธีทำ

นำใบโหระพามาปั่นให้ละเอียดแล้วนำมากรองน้ำ นำน้ำมาผสมกับน้ำมันมัสตาร์ดแล้วคนให้เข้ากัน หลังจากนั้นนำมานวดบริเวณหนังศีรษะและเส้นผมให้ทั่ว หมักไว้ 3 ชั่วโมง

  1. ชาดำ

สีธรรมชาติจากชาดำจะช่วยเพิ่มความเข้มให้กับสีผม แบบไร้สารเคมี

วิธีทำ

นำน้ำเปล่ามาต้มให้เดือด ใส่ชาดำลงไป ทิ้งไว้ 5 นาที ปิดไฟ เติมเกลือลงไปในน้ำชา นำมาหมักไว้ที่เส้นผม 30 นาที

  1. โรสแมรี่ ใบเสจ

ใบเสจเป็นสารย้อมสีจากธรรมชาติ ช่วยลดอาการอักเสบของหนังศีรษะ ช่วยแก้ปัญหารังแค ส่วนโรสแมรี่ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณหนังศีรษะได้ดี

วิธีทำ

ต้มน้ำให้ร้อนจัด ใส่ใบโรสแมรี่และใบเสจพร้อมกัน ต้ม 15 นาที ปิดไฟปล่อยทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง นำน้ำที่ได้มาหมักผม 30 นาที

  1. ขิง นมสด

ขิง ประกอบด้วย ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียมและวิตามิน ช่วยชูสีธรรมชาติของเส้นผม นมสด ช่วยกระตุ้นรากผมให้แข็งแรง ให้ผมนุ่มหวีง่าย

วิธีทำ

สับขิงให้ละเอียด นำมาผสมกับนมคนให้เข้ากัน แล้วนำมาหมักผม 30 นาที

  1. ออกกำลังกายประเภท Cadio

การออกกำลังกายประเภท Cadio จะช่วยกระตุ้นการทำงานของหัวใจ ทำให้เลือดสูบฉีดไหลเวียนไปทั่วร่างกาย รวมถึงหนักศีรษะทำให้ไม่แก่ก่อนวัยอันควร

  1. เลิกเครียด

ต่อให้คุณประโคมโคตรสมุนไพรเร่งผมดำ แต่ถ้าคุณไม่เลิกเครียดผลลัพธ์ก็ไม่ดีเท่าที่ควร เพราะฉะนั้นแทนที่จะเครียดก็เอาเวลาไปออกกำลังกายดีกว่า