ดูแลเส้นผมอย่างไรให้ดูมีสุขภาพผมที่ดี พร้อมทุกสถานะการณ์

การดูแลเส้นผมให้มีสุขภาพดี มีน้ำหนักด้วยวิธีธรรมชาติ

ดูแลเส้นผมอย่างไรให้ดูมีสุขภาพผมที่ดี พร้อมทุกสถานะการณ์
การดุแลเส้นผมให้มีสุขภาพดี พร้อมกับเทคนิคอื่นๆ ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน

การดูแลตัวเองให้ดูดี ควรเริ่มจากการดูแลเส้นผม ให้แข็งแรง เงางาม และนุ่ม ซึ่งมันเป็นสิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงทุกคนควรให้ความใส่ใจ เป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากผมแห้งเสีย, ชี้ฟู, ไม่เป็นทรง เป็นสิ่งบั่นทอนความดูดีของคุณให้ลดลงได้ เพราะฉะนั้นวันนี้เราจึงนำเทคนิคดูแลเส้นผมแบบง่ายๆ ด้วยวิธีธรรมชาติมาฝากคุณกัน

ใส่ใจทานอาหารเพื่อบำรุงเส้นผม

เส้นผม เองก็จำเป็นต้องการสารอาหารดีๆ เพื่อนำเข้าไปบำรุงฟื้นฟูเฉกเช่นกันกับอวัยวะอื่นๆ ของร่างกาย และการเลือกทานอาหารมีประโยชน์ จึงกลายมาเป็นก้าวแรกสู่การมีสุขภาพผมอันแข็งแรง ด้วยการเลือกทานอาหาร ที่ประกอบด้วยธาตุไอโอดีน, ผักใบเขียวเข้ม สำหรับผู้มีปัญหาผมบาง ให้รับประทานอาหารมีโปรตีนสูงเป็นประจำ ซึ่งมันจะเข้าไปช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมได้เป็นอย่างดี

อย่าสระผมทุกวัน

การสระผมทุกวัน มีส่วนทำให้เส้นผมอ่อนแอ เนื่องจากไขมันซึ่งเคลือบอยู่บนเส้นผมถูกกำจัดออกไป โดยเฉพาะผู้มีหนังศีรษะแห้ง การสระผมทุกวันจะยิ่งทำให้เกิดรังแคได้ง่าย เพราะฉะนั้นคุณจึงควรสระผมวันเว้นวันจะดีกว่า

บำรุงด้วยครีมนวด

ความร้อนจากไดร์, เครื่องหนีบ รวมทั้งการอบไอน้ำถี่เกินไป จัดเป็นตัวการหนึ่งที่คอยทำลาย ทำให้เส้นผมแห้งเสีย เพราะนั้นหลังสระผมทุกครั้ง คุณจึงควรบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมด้วยครีมนวดซึ่งเป็นวิธีที่ง่านที่สุด ก็จะทำให้เส้นผมของคุณได้รับการบำรุงเป็นอย่างดี อีกทั้งบังทำให้เส้นผมของคุณ แลดูเงางาม นุ่มสลวย สวยเก๋ เป็นธรรมชาติ

ไม่ควรทำสีบ่อย

ปัญหาผมแห้งเสียส่วนใหญ่ เกิดจากการทำสีผมถี่มากจนเกินไป จนเส้นผมอ่อนแอ โดยการทำสีผมเป็นการทำร้ายเส้นผมอย่างรุนแรง เนื่องจากในน้ำยาย้อมผมมีสารเคมีรุนแรงผสมอยู่ จึงทำให้ผมแห้งชี้ฟู ดังนั้นจึงควรหันมาบำรุงผม และหลีกเลี่ยงการทำสีผมที่บ่อยเกินไป

หมักผมบ่อยๆ

การหมักผมเป็นอีกหนึ่งวิธีดูแลเส้นผมที่ดี ทำได้ง่ายที่บ้าน และไม่เสียค่าใช้จ่ายเยอะ ซึ่งมันทำให้เส้นผมได้รับการฟื้นบำรุงอย่างล้ำลึก กลับมามีสุขภาพดี แนะนำให้คุณหมักผมอาทิตย์ละ 1 ครั้ง ด้วยไข่กับน้ำมันมะกอกผสมให้เข้ากัน แล้วนำมาหมักผมทิ้งไว้ ประมาณ 15 นาทีก่อนที่จะล้างออก

โดยการดูแลเส้นผม เป็นเรื่องที่ผู้หญิงทุกคนควรให้ความสำคัญ เพราะการดูแลตนเองให้สะอาด เป็นสิ่งที่ช่วยพัฒนาบุคลิกภาพของคุณได้อย่างดี